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「うさぎと暮らす」「写真ブログ」「ポタリング」「ママチャリで0泊!房総半島一周」                                SUB Title: アスベスト・悪性中皮腫 『私と家族のメモリーとして、同じ戦いをする人達に捧ぐ為に』
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紫蘇油
Takumar 50mm f1.4


医者で血液検査をしました。

結果としては良い傾向なのですが、『低コレステロール』傾向なのだそうで、

油を摂って下さいとの事(驚)

「エコナ油」系は駄目なんだそうで、

今の世の中ってコレステロール摂り過ぎって方が多いのにネ(笑)



それで薦められたのが『紫蘇油』

そんなの何処にあるの?・・・と思ったけどジャスコに行ったら呆気なくGET!!

だけど180gで1000円超ぇ~



食事のバランスってのは、即 体調に現れる

バランスって難しい・・・

油摂り過ぎるとコレステロール増、体重増・・・

少ないと低コレステロール・・・





中皮腫や癌の場合に、
食が細くなり、腫瘍に栄養を盗られ、みるみる痩せ細るのは当たり前だよなあ~


    おっ・・・と
         話しを戻して!!


よくコレステロール値と言われるのは、総コレステロール値と呼ばれるもの。
しかし重要なのはその中身で、LDL(悪玉)とHDL(善玉)コレステロールに分けられます。
 ・ LDL(悪玉)コレステロール値が高いとリスクが高まります。
 ・ HDL(善玉)コレステロール値が高いとリスクは低下しますが、
40mg/dL未満の極端に低い値になると、これまたリスクが高まります。

 ★ LDL(悪玉)コレステロール値では、63~139mg/dLが望ましいとされています。
 ★ HDL(善玉)コレステロール値は、40~70mg/dLが望ましいとされています。
 ※ 私が通院している病院での推奨値ですので他の医療機関では異なる事があります。



 【飲酒で善玉コレステロールが増える!?】 ← こんな記事をみつけた!!


ずっ~と 油と酒を抑えていたけど今後はちょっと摂取しながら数値をチェックですな~(嬉)



そうそう

LDL(悪玉)コレステロールとかHDL(善玉)コレステロールって言うけど、
本来、善玉も悪玉もない、両方とも必要不可欠で健康の見方なのです。


判り易く簡単にすると

LDL(悪玉)コレステロールとは、
『肝臓から体内で必要とする箇所にコレステロールを運ぶときの姿』
しかし、多過ぎるとコレステロールが沈着した血管壁に
更にせっせとコレステロールを運搬し、動脈硬化を促進する方向に働くことになります。

HDL(善玉)コレステロールは、
『各細胞から余ったコレステロールを再び肝臓に戻し、
        胆汁やホルモン、LDLとして再利用できるようにしている時の姿』
動脈硬化とは逆の働きをすることになります。




以上。

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テーマ:健康 - ジャンル:心と身体

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       2007年 1月31日
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●撮影機材●
・PENTAX K10D
・PENTAX K-5
・Takumar 50mm f1.4
・DA18-55mmF3.5-5.6ALII
・AF17-70mm F2.8-4.5 DC MACRO
・APO 70-300mm F4-5.6 DG MACRO
・AC CLOSE-UP LENS No.3, 5, 10
・AF 15mm/f2.8EX FISHEYE
・TELE PLUS 1.5×
・Reverse Adapter
・Xacti DMX-C5
・RICOH CX1
・FOVEON (DP2s)
・OLYMPUS F280
・SA001
・SLIK カーボン 813 EX
・DIGI BORG 71FL 400mm×1.4 フローライト
・71FL 400mm×F AFアダプター1.7X
・虫の眼レンズ RB-Original Version Rev.x
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『アスベスト・悪性胸膜中皮腫と戦う』
関連カテゴリのみを抽出します。
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悪性胸膜中皮腫と戦うカテゴリのみ抽出します

↑↑↑↑
私の父は、2007年5月4日に
『悪性胸膜中皮腫』で亡くなりました。

「型枠大工」を一生の仕事とし、
仕事中に「アスベスト」吸い込んだ様です。

2年前に背中が痛くて病院で
「肋間神経痛」と診断される。
それから2年が経過した今年、
実は『悪性胸膜中皮腫』と判明。
即、入院して2ヶ月後には…

発症時期は、
背中が痛いと感じた2年前とされる。
「アスベスト」を吸い込んだのは
遡って推定で30年位前であろう。

「アスベスト」は怖い物質です。
自覚症状が出た時には遅いのです。
悲しい事にこれから発症数は
増加の一途です。

同じ戦いをする方々、
そしてご家族にお役に立てばと思い、
父と家族の戦いをここに記します。

       2007年 8月30日

戦いはここから始まった・・・
先頭から読むならこちらをクリック!
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